Sportmassage
Een goede sportmassage biedt veel voordelen:
Verbetert de bloedcirculatie
Zorgt voor spieropbouw en voor behoud een goede spiertonus tijdens perioden van rust
Bevordert de afvoer van afvalstoffen uit de spieren waardoor spierkrampen verminderen
Stimuleert het lymfestelsel
Voorkomt verkleving van bindweefsel
Zorgt voor betere smering van de gewrichten door verhoogde productie van gewrichtsvloeistof
Zorgt voor vrijkomen van endorfine: dit is een lichaamseigen pijnstiller
Zorgt voor betere balans van het paard door zowel fysiek als mentaal de conditie te verbeteren
Vermindert stress en zorgt voor ontspanning
Na de eerste behandeling is vaak al verbetering zicht- en voelbaar.
Wanneer dit niet het geval is heb je vaak te maken met:
Spiergeheugen
Compensatie
Chronische of acute blessures
Timing van endorfine
Ruiterfout door onjuiste begeleiding (wat resulteert in verkramping van de spieren)
|
